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アントシアニンで瞳を守ろう|光を失う前に

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すっぽんパワーで痩せる

男女

すっぽんを凝縮

体重を増やさないようにする食事制限に脂肪を燃焼させるための運動と、ダイエットは大変な物です。だからこそ、その効果はしっかり実感出来ないと余計に辛い物となってしまいます。特に運動は時間を取られてしまう物ですから、なるべく効率よく行いたいもの。そこでオススメなのが、運動による脂肪燃焼を助けてくれる「アミノ酸」が豊富に含まれている「すっぽんもろみ」です。すっぽんもろみとは、その名の通りすっぽんの栄養を丸ごと凝縮したサプリメントです。同じくアミノ酸が豊富とされている黒酢の約312倍ものアミノ酸が含まれています。すっぽんの滋養強壮・疲労回復効果も丸ごと凝縮しているので、ダイエットの運動のお供に最適です。それに天然コラーゲンも豊富で、美容・美肌効果も期待出来るでしょう。

最適なタイミングは

ダイエットに有効であるすっぽんもろみですが、ただ飲むだけでは効果は十分に発揮されません。そのダイエット効果を100%発揮するには飲むタイミングが重要になるのです。アミノ酸がもっとも効率よく吸収されるのは空腹時とされています。逆に食事の時に一緒に飲むと、一緒に食べた物のタンパク質が先に吸収されてしまい、吸収効率が落ちてしまいます。なので、ダイエット目的ですっぽんもろみを飲む場合は食事時は避け、食間に飲むと良いでしょう。また、すっぽんもろみを飲んでアミノ酸が吸収されるのに30分ほどかかります。運動の前に飲み、吸収されるまでの時間は準備運動などをすると無駄がありません。準備運動が済んだら筋トレやジョギングなど好きな運動をして脂肪を燃焼させましょう。